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10/09/19

Pesquisa sobre sono de adolescentes é assunto no Jornal da Universitária

Um dos destaques do Jornal da Universitária desta terça-feira (10) foi uma pesquisa desenvolvida pelo Laboratório de Sono e Ritmos Biológicos da Universidade Federal do Ceará (UFC). O projeto, vinculado ao Programa de Pós-Graduação em Ciências Médicas, analisou as alterações na duração do sono e a sonolência diurna excessiva (SDE) em adolescentes de Fortaleza. O estudo é o maior desse tipo já realizado no Brasil e envolveu mais de 11 mil estudantes da rede pública.

04/05/18

Os impactos do sono na aprendizagem

Dormir é uma atividade fundamental para a manutenção da saúde humana. No entanto, manter um sono regular é um grande obstáculo na vida de muitas pessoas. Segundo estimativa da Associação Brasileira do Sono, cerca de 73 milhões de brasileiros possuem dificuldades para dormir. E isso influencia diretamente no processo de concentração e aprendizagem em sala de aula.