A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde do Brasil têm sugerido isolamento social para conter a pandemia mundial da Covid-19. Em todo o país, estados adotaram essa estratégia em diferentes graus, fazendo com que muitas pessoas fiquem em casa e saiam o mínimo possível. Diante dessa nova e, para muitos, inédita realidade, muita gente tem adaptado sua rotina para realizar, em suas residências, atividades que antes eram feitas fora delas. Além do trabalho, outras práticas, como a realização de exercícios físicos debaixo do próprio teto, precisam ser adotadas em tempos de distanciamento.

Em meio à pandemia mundial de Covid-19, países por todo o mundo têm seguido medidas de isolamento social para diminuir a propagação do vírus. Algumas pessoas conseguiram adaptar sua rotina de trabalho dentro de seus lares, realizando o chamado home-office. Porém, para muitos, ficar em casa não é uma opção. São os profissionais de serviços essenciais que precisam sair de suas casas todos os dias. Fazem parte dessa lista pessoas que trabalham na saúde, segurança pública e serviços de abastecimento, por exemplo.